Einzelarbeit

In dir kannst du ein mächtiges, unerforschtes Königreich finden,
in dem du in Frieden leben kannst, wenn du nur willst.

Russel H. Conwell

Seit vielen Jahren unterstützen wir Menschen, in Einzelarbeit und Gruppen, bei ihren Veränderungs-, Wachstums- und Heilungsprozessen. Wir verstehen Krisen und wiederkehrende Probleme als jene wichtigen Zeitpunkte im Leben, wo es darum geht innezuhalten und die Lektionen zu erfassen, die es zu lernen gilt, um die notwendigen Veränderungen herbeiführen zu können. Sei es die innere Einstellungen zu prüfen und – wenn nötig – zu ändern, sich neue Strategien und Herangehensweisen anzueignen oder möglicherweise eine komplett neue Richtung einzuschlagen, um auf unserem Lebensweg der immerwährenden Veränderung und Entwicklung mehr Stärke, Virtuosität, Harmonie, Güte, Zufriedenheit, Reife, Freude und Schönheit zu erlangen.

Tatjana´s fachlicher Background liegt in der Trauma-Körperarbeit. Mit dem Wissen um die Interaktion von Körper-Geist-Seele in schwierigen Situationen unterstützt sie Menschen einfühlsam aus einer belastenden und angespannten wieder in eine vertrauens- und liebevolle Verbindung mit sich selbst zurück zu finden.

Beim körperzentrierten Einzelcoaching kannst Du deine „persönlichen Kreisläufe“, die sinnvolle Veränderungen blockieren, in Bezug auf ein bestimmtes Anliegen kennen und besser verstehen lernen. Der Körper und seine Informationsbereitschaft sind dabei Zentrum gemeinsamer Aufmerksamkeit. In weiterer Folge können sich neue und individuell stimmige Handlungsmöglichkeiten leichter zeigen und Schritt für Schritt umgesetzt werden.

Im Rahmen der Integrativen Körperarbeit wird mit sanften Übungen aktiv an der Beweglichkeit, Spontanität und Durchlässigkeit des Körpers gearbeitet. Die Wahrnehmungs- und Empfindungsschulung spielt dabei eine besondere Rolle. Ziel ist die ursprünglich positive, natürliche, entspannte, liebe- und lustvolle Beziehung zum eigenen Körper und Freude an seiner Einzigartigkeit und Lebenskraft wieder zu entdecken.

In der Stress- & Traumaberatung schauen wir uns die individuelle Körper-Geist-Seelen Reaktion auf stressauslösende Situationen genauer an. Welche Muster haben sich etabliert und wie hilfreich sind sie – oder nicht mehr? Welche Alternativen haben eine entspannendere, problemlösendere Wirkung und geben Kraft statt Energie zu rauben? Welche Einstellungen, Strategien und Tools unterstützen dich und bringen dich mit deinem Entwicklungspotential in Verbindung?

Wenn dich einer dieser Ansätze interessiert, melde dich einfach bei mir. Einen Termin für ein Erstgespräch kann ich üblicherweise sehr rasch anbieten.

Für Einzelcoachings, Stress-&Traumberatungen stehe ich zur Zeit auch telefonisch zur Verfügung!

Karl praktiziert seit über 20 Jahren hauptberuflich Shiatsu. Sein jahrezehntelanges Erfahrungswissen und seine ruhige, besonnene Art helfen Menschen die Hintergründe ihrer Beschwerden aus Sicht der TCM besser zu verstehen.

Shiatsu ist die manuelle Behandlungsform der TCM. Meridiane und Faszien werden gedrückt, gedehnt und mobilisiert: Wo Enge war, kann in kurzer Zeit wieder Weite entstehen und an Stelle von Stagnation und Leere tritt Lebendigkeit, Kraft und Fülle. Blockaden werden gelöst, die Selbstheilungskräfte wieder in Schwung gebracht und akute wie viele chronische Leiden können so stark gelindert werden.

Eine energetische Beratung unterstützt Heilungsprozesse auf mehreren Ebenen. Oft sind unbewusste Muster und Gewohnheiten auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene für eine Stagnation und chronischen Energieverlust mitverantwortlich. Gerade die TCM lehrt, das Alles mit allem verbunden ist. Diese jahrtausendealte Diagnostik basiert auf einem ganzheitlichen Denkansatz und hilft Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen, um den eigenen Heilungsprozess zu befördern.

Wenn du eine professionelle Shiatsu Behandlung oder energetische Beratung in Anspruch nehmen oder dich im Vorfeld erkundigen möchtest, was dir das bringen kann, ruf einfach an. Terminvereinbarungen sind jederzeit möglich.

Tension Releasing Exercises – kurz TRE – wurde von dem Körpertherapeuten David Berceli entwickelt, um Spannungen schneller abzubauen. Unser Körper unterscheidet nicht zwischen physischen, mentalen oder emotionalen Einflüssen, sondern spannt bei Stress unwillkürlich – also über das autonome Nervensystem – bestimmte Körperregionen bevorzugt an. Je länger Stress und inneres „Festhalten“ andauern, desto chronischer und belastender werden die Symptome. Durch einfache Übungen wird der Körper in einen An- und Entspannungsmodus geführt und beginnt über ein sanftes Zittern die Spannung wieder abzubauen. Das wohltuende Empfinden körperlichen Loslassen-Könnens, tiefgehender Entspannung und innerer Ruhe wird wieder möglich. Wenn du bereit bist, lass es uns wissen!

Ein besonderer Bestandteil unseres Angebots sind Dialoge mit der Natur und Ritualarbeit. Rituale helfen uns nicht nur im Alltag, sondern sind auch als vorbereitete, eingestimmte und ganz bewusst ausgeübte Handlungen eine wichtige Unterstützung, wenn es um innere Klarheit, Absicht, Fokus und Veränderung geht. Der direkte Kontakt mit der Natur wird von vielen Menschen als sehr heilsam erlebt. Wird auch dieser Kontakt bewusst gestaltet, laufen Intuition und Inspiration zur Höchstform auf, eine verbundene Form von Klarheit stellt sich ein und oftmals tauchen neue und unerwartete Lösungsansätze ganz von selbst auf. Wann immer du ein bestimmtes Thema im Spiegel der Natur betrachten oder einen Veränderungswunsch durch ein Ritual unterstützen und bekräftigen möchtest, bist du bei uns richtig. Termine können wir relativ kurzfristig mit dir abstimmen. Einfach anfragen!

Es gibt Wirklichkeiten, die sind mit logischer Vernunft nicht zu begreifen.
Sie müssen mit einem anderen Bewusstsein erfasst werden.
Dabei besteht der wichtigste Schritt darin, offen zu bleiben für das Mögliche.
Nicht eine bestimmte Möglichkeit, sondern jede.

O. Fred Donaldson „Von Herzen spielen“